Tu souffres d'acné persistante ?
Tu souffres de l'image que tu renvoies ?
Tu souhaites te débarrasser de ton acné pour gagner confiance en toi ?
Tu en as marre que ce soit ta peau qui te contrôle, désormais, tu veux reprendre le contrôle !
Alors lis attentivement ce qui suit...
Si tu veux te débarrasser de ton acné persistante sur le long terme…
...tu ne peux plus te contenter de traiter seulement les symptômes au niveau de ta peau parce que, en vérité, tu ne guériras jamais.
Laisse-moi te demander :
Ne rêves-tu pas de connaître les causes profondes de ton acné, de remonter à la racine du problème et ne plus mettre un pansement sur un symptôme avec des médicaments ?
N'as-tu pas le désir de retrouver une peau saine et nette sur le long terme pour gagner en confiance en toi ?
Peut-être as-tu envie de ne plus subir lorsque les regards se posent sur toi, ou bien les remarques de tes proches, ainsi que les conseils non sollicités qui te pèsent ?
Peut-être que tu en as marre d'angoisser quand tu te lèves le matin et que tu vas peut-être découvrir des nouveaux boutons sur ton visage ?
Peut-être que tu en as marre de ne voir que tes boutons quand tu te regardes dans le miroir et dans tous les reflets que tu croises ?
Peut-être que tu en as marre de ne penser qu'à tes boutons quand tu es entourée de gens?
Peut-être que tu en as marre de te sentir seule et isolée avec ton problème de peau ?
Tu as probablement déjà essayé :
-
Les crèmes et produits pharmaceutiques prescrits par ton dermatologue et/ou ton pharmacien.
- Les cosmétiques soit disant "anti acné" pour "une peau radieuse et uniforme" des grandes marques de cosmétiques.
- La pilule contraceptive (peut-être même plusieurs...).
- De multiples thérapeutes (naturopathe, nutritionniste, acupuncteur, homéopathe, etc.).
- Des soins chez l'esthéticienne ou des centres d'esthétique (hydrafacial, dermabrasion, etc.).
- Des régimes d'éviction dits "anti-acné" parce que "anti-inflammatoires"...
Mais au final, tu t'es retrouvée avec toujours autant de boutons.
Et même si les boutons disparaissent pendant un moment, ton acné finit toujours par réapparaître.
Peut-être même que tu as arrêté les médicaments, que tu as commencé à mettre en place une hygiène de vie plus saine…
...mais tu n’as pas la bonne méthode.
Et tu finis par essayer plusieurs choses à la fois, sans savoir si elles sont vraiment adaptées à ta situation...
Peut-être que tu as tout essayé et que tu as baissé les bras ?
Si c’est le cas, sache que…
Cela n'est pas de ta faute !
Si jusqu'à maintenant tu n'as pas réussi à découvrir l'origine exacte de ton acné, c'est parce qu'il te manque des informations cruciales à ce sujet et sur la manière dont fonctionne ton métabolisme.
C'est normal, ce n'est pas quelque chose qu'on apprend à l'école en cours de SVT.
A mon époque, on nous faisait disséquer des grenouilles en classe...
Super. Bonjour le traumatisme.
Et aucun intérêt pour nous et la planète. On apprend le fonctionnement du corps humain au collège et, honnêtement, le programme ne fait pas rêver (à moins d'avoir eu un excellent prof).
Aussi, il faut savoir que les programmes ne sont pas du tout à jour selon les dernières études scientifiques et les différentes branches de la science (neurosciences, micronutrition, etc.).
Et parce que tu n'as donc pas de connaissances sur ton fonctionnement, tu cherches encore et encore dans la mauvaise direction.
Je vais t'expliquer davantage dans quelques instants.
Prête donc très attention à ce qui suit, parce que la méthode que tu es sur le point découvrir pourrait être la solution pour résoudre ton problème d'acné.
Autre chose, cette page web ne restera pas en ligne indéfiniment, alors je t'invite à la lire maintenant avant qu'elle ne soit retirée.
Cela me fait penser que j'ai oublié de me présenter.
Je m'appelle Alexandra Vignon, j'ai 38 ans (même si j'en ai pas l'air), et je suis la fondatrice de The Good Balance.
J'aide les femmes qui souffrent d'acné hormonale à découvrir les causes profondes de celle-ci pour enfin s'en débarrasser définitivement.
Mon objectif est qu'elles s'aiment à nouveau lorsqu'elles se regardent dans le miroir et qu'elles osent vivre la vie qu'elles désirent. Pourquoi ? Parce que l'acné les handicapent dans leurs relations sociales, amoureuses et professionnelles.
Mais ça n'a pas toujours été ainsi.
J'étais exactement comme toi. Pendant des années, je me suis battue contre une acné adulte kystique sévère sur le visage.
J'avais totalement perdu confiance en moi. J'étais complexée et je n'osais plus sortir de chez moi sans mettre une couche de fond de teint sur le visage. Même pour aller prendre mon courrier à ma boîte aux lettres ou ouvrir ma porte au livreur (parfois, je faisais même semblant de ne pas être là pour ne pas ouvrir).
Je voyais bien que les gens remarquaient mes boutons sur mon visage ; et mon visage était la première chose qu'une personne découvrait de moi. C'était comme si l'acné définissait qui j'étais. Psychologiquement, ce fut un enfer que PERSONNE NE COMPRENAIT. Et je n'avais presque plus de vie sociale.
Pourtant, j'avais tout fait comme il faut :
- suivre les conseils de mon dermatologue et de mon médecin généraliste,
- prendre la pilule contraceptive pour "rééquilibrer mes hormones",
- prendre Roaccutane,
- faire des régimes d'éviction dits "anti-acné",
- Et même essayer des tas de thérapeutes différents (acupuncteur, énergéticien, nutrithérapeute, diététicien, naturopathe, etc.).
Sans résultats. Mes boutons revenaient toujours. Je n'avais JAMAIS l'esprit tranquille (cela ne durait jamais bien longtemps).
Alors j'ai compris que pour mettre fin à ce cauchemar, il fallait que je découvre les causes profondes de l'apparition des boutons sur mon visage.
Quels messages mon organisme essayait-il de me transmettre à travers ma peau ?
Et face à cette interrogation, je me suis retrouvée TOUTE SEULE. Ni mon médecin, ni mon dermatologue, ni même les autres thérapeutes n'ont pu me donner une réponse claire.
Personne ne pouvait m'expliquer clairement pourquoi j'avais de l'acné.
Je me demandais : pourquoi moi ?
J'étais désespérée, je faisais une fixation sur ma peau et je ne savais pas vers qui me tourner.
Ce sont des clichés de moi en 2013 alors que je n'étais même pas au pire de mon acné... J'ai ensuite arrêté de prendre des photos parce que cela avait trop d'impact sur mon moral. J'étais dans une souffrance extrême à l'époque...
Mais j'ai fini par comprendre quelque chose...
Voici quelques uns des éléments importants qui pourraient t'aider si, toi aussi, tu veux découvrir l’origine de ton acné :
1- Avoir de l'acné, c'est beaucoup plus complexe que d'avoir de simples boutons sur la peau.
2- Nous ne pouvons pas aller beaucoup plus vite que les besoins de notre corps. Et quand on veut se débarrasser de l'acné, il y a des étapes précises à respecter.
3- L'acné est parfois un symptôme d'une inflammation / un déséquilibre ancien qui a pu être masqué ET/OU accentué par des médicaments (comme la pilule contraceptive ; c'est pour ça que de nombreuses femmes ont de l'acné à l'arrêt de la pilule).
4- Il est possible de découvrir par soi-même les causes profondes de son acné, d'agir dessus et de s'en débarrasser définitivement, sans médicaments (donc sans effet rebond et sans effets secondaires).
5- L'ACNE EST LA MANIFESTATION D'UNE SURACTIVITE DES GLANDES SEBACEES QUI PRODUISENT LE SEBUM. CE DERNIER SE MELANGE AUX CELLULES MORTES, CE QUI CREE UN BOUCHON AU NIVEAU DE LA PEAU : CELA CREE UNE INFLAMMATION. CETTE SURACTIVITE DES GLANDES SEBACEES INFLUE ALORS SUR LA COMPOSITION DU SEBUM ET MODIFIE LE PH DE LA PEAU.
CE SONT LES HORMONES MÂLES QUI SURSTIMULENT LES GLANDES SEBACEES ET IMPACTENT LA PRODUCTION ET LA COMPOSITION DU SEBUM.
LA CAUSE EST FORCEMENT INTERNE ET TOUTES LES ACNES SONT DONC HORMONALES.
ET C'EST DESORMAIS PROUVE SCIENTIFIQUEMENT.
Chlebus, E., & Chlebus, M. (2017). Factors affecting the course and severity of adult acne. Observational cohort study. Journal of Dermatological Treatment, 28(8), 737-744.
6- Ce n'est pas le rôle des dermatologues ni des médecins de découvrir les causes de l'acné. Leur travail consiste à observer, diagnostiquer et accompagner les symptômes du patient en trouvant une molécule (un médicament) pour calmer leurs symptômes rapidement. ILS NE CHERCHENT PAS A COMPRENDRE POURQUOI LES GLANDES SEBACEES SONT TROP STIMULEES. ILS NE RECHERCHENT PAS LA CAUSE INTERNE.
C'est pour cela que les médicaments ne font que masquer les symptômes.
Une fois que j'ai réalisé tout cela (et cela m'a pris du temps), j'ai vraiment décidé de me former activement à propos de tout ce qui concerne l'acné de près ou de loin. J'étais déterminée à trouver toutes les causes possibles pour établir un plan d'actions efficaces à appliquer dans chacun des cas.
Ma détermination me vient beaucoup de mon parcours scolaire.
D'abord, j'ai été étudiante chercheure en histoire et anthropologie. J'ai étudié à Sorbonne Paris-IV et à l'Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales (de 2009 à 2016). J'ai fait de la recherche sur des sujets politiques et religieux en Inde. Mes recherches ont même été financées par des institutions telles que l'Ecole Française d'Extrême Orient et le Centre National de la Recherche Scientifique. Ce parcours m'a été très bénéfique parce qu'il m'a permis d'apprendre :
- comment rechercher les BONNES informations (pour éviter la mésinformation),
- comment déconstruire une pensée pour l'analyser et la remettre en question.
C'est un atout énorme pour travailler sur un sujet complexe comme la peau. Je suis donc en mesure d'accéder aux dernières études scientifiques dans l'objectif de me tenir informée des nouveautés, mais également de les analyser afin de comprendre qui les financent, et pour quelles raisons (par exemple : les laboratoires pharmaceutiques pour vendre un produit cosmétique ou un médicament).
C'est donc en Inde que je me suis d'abord intéressée au yoga (FFHY et IFVY), à l'Ayurvéda (Banaras Hindu University). Il y avait également dans mon centre de recherche (CIEAS, Paris) les plus grands spécialistes au monde du yoga et de l'Ayurvéda. Je me suis donc plus profondément intéressée et aux médecines préventives naturelles en France via la naturopathie (CENATHO), puis à la micronutrition (J. MANETTA), au coaching (programmation neurolinguistique et coaching du cœur auprès de Anne-Claire Meret), et à la sophrologie (titre inscrit au RNCP, reconnu par l'Etat).
Ces différents outils m'ont permis d'avoir une approche globale et de solides connaissances sur le fonctionnement du corps. Cela m'a permis d'être en mesure de travailler sur le microbiote cutané qui est relié spécifiquement au microbiote digestif, aux systèmes hormonal et nerveux.
J'ai évidemment testé et appliqué sur moi-même tout ce que j'apprenais jusqu'en 2015.
Au fil du temps, j’ai commencé à mieux comprendre le fonctionnement de mon métabolisme. Et c’est là que mon acné a commencé à disparaître.
Quelques mois après, j'ai pu retrouver une peau saine et nette. J'ai repris confiance en moi. Je n'ai plus eu besoin de me camoufler le visage par des tonnes de fond de teint pour être capable de sortir ou d'ouvrir la porte d'entrée de chez moi. Je n'avais plus peur de ce qu'allaient penser les autres en me voyant. Je ne cherchais plus à éviter mon reflet dans le moindre miroir ou la moindre vitre. Et aujourd'hui, grâce à ma méthode que j'enseigne, j'ai pu aider des centaines de femmes à guérir de leur acné.
Et si cela ne marchait que sur moi ?
Je voulais vérifier si ce que j'avais mis en place pour moi pouvait marcher sur d'autres personnes. J'ai donc commencé à accompagner des femmes en parallèle de mes études, dès 2015.
J'ai tellement souffert de ma peau, du reflet que je voyais dans le miroir et que les autres voyaient de moi, que je ne pouvais pas garder cela pour moi. J'en ai fait une véritable mission.
Je ne pouvais pas laisser d'autres femmes avoir l'angoisse de découvrir des nouveaux boutons au réveil et passer une heure dans leur salle de bain à les couvrir avant de sortir.
Je ne pouvais pas laisser d'autres femmes pleurer devant leur miroir, seules, effondrées chez elles, parce qu'elles se sentaient complètement démunies à cause de leurs boutons qui revenaient sans cesse.
Je ne pouvais pas laisser des femmes ne pas oser prendre la parole en public, ou même passer des entretiens d'embauche.
Je ne pouvais pas laisser les femmes avoir des problèmes relationnels et même des problèmes de couple à cause du mal-être qu'elles ressentaient.
L'acné a tellement été une charge mentale et une perte de temps énorme pour moi... Cela a été des années pendant lesquelles je n'ai pas pu vivre la vie que je désirais. Une vie sociale riche d'expériences parce que j'étais renfermée sur moi-même et complètement déconnectée des autres.
Je devais partager ce qui a transformé ma vie !
J'ai donc proposé d'accompagner d'autres femmes. J'en ai donc accompagné plus d'une centaine entre 2015 et 2024.
Soit depuis 9 ans.
L'idée était que je les guide semaines après semaines pour qu'elles arrivent à déterminer, en toute autonomie, les causes exactes de leur acné ; puis qu'elles puissent agir dessus pour s'en débarrasser sur le long terme.
Et devine quoi ?
Cela a pris du temps au début pour certaines... mais cela a marché. Grâce à elles, j'ai pu mettre au point une méthode solide pour qu'elles puissent comprendre leurs déséquilibres et se débarrasser de leur acné définitivement, sans médicaments.
Voici d'ailleurs ce qu'elles pensent de mon approche :
Je n'avais pas réalisé au début, mais ma méthode permet également de prendre le contrôle sur sa santé globale, d'avoir une vie sociale plus enrichissante et de se sentir à nouveau confiante, belle et désirable.
Bien sûr, tu peux continuer de t'en sortir toute seule.
- Tu peux continuer à passer des heures devant internet à lire les blogs au lieu d'aller prendre du bon temps avec tes amis ou tes proches.
- Tu peux continuer de déprimer et passer à côté d'une relation amoureuse épanouie parce que tu n'es pas en pleine possession de ton corps, tu te fais contrôler par ta peau. Et cela a peut-être un impact sur ton couple et ta vie de femme (séduction, vie sexuelle...). Je sais de quoi je parle...
- Tu peux continuer à acheter des produits cosmétiques chez Sephora ou en pharmacie. Personnellement, j'ai acheté les produits de pleins de marques (gels nettoyants, sérums, masques, crèmes hydratantes, produits spéciaux soit disant "action ciblée sur les boutons" ainsi que les produits pour l'acné en pharmacie). J'étais à plus de 200 euros par mois de produits et de maquillage (surtout que j'achetais uniquement des cosmétiques prémium "non comédogènes".
- Tu peux continuer d'acheter des compléments alimentaires entre 40 et 250 euros par mois qui ne sont pas adaptés pour toi.
- Tu peux continuer d'aller voir un acupuncteur ou un autre thérapeute à 70 euros la séance tous les mois.
- Tu peux continuer d'aller voir un naturopathe dont la première séance est à 80 euros puis celles de suivi à 60 euros.
- Tu peux tester les soins esthétiques et dermatologiques entre 100 et 250 euros la séance.
Et quand tu te seras rendue compte au bout de 5 ans que cela ne marche pas, cela t'aura certainement coûté beaucoup de temps, de problèmes de sociabilité, de confiance en toi, et d'argent. Là encore, je sais de quoi je parle. C'est du vécu.
Si on parle uniquement de l'aspect financier (pas du temps perdu), ton acné te coûte environ 5780 euros par an.
Imagine sur 5 ans, cela te coûte 28900 euros (un bel apport pour acheter un appartement, ou faire une formation qui te plairait, ou même faire un fabuleux voyage).
Tu peux faire autrement pour gagner du temps, de l'argent et du bien-être mental.
Ma méthode a fait ses preuves sur plus d'une centaine de femmes. Elle permet :
- de déterminer précisément les causes REELLES de tout type d'acné et tout type de profil hormonal,
- de déterminer les types de troubles hormonaux et métaboliques,
- de déterminer les carences (que les médecins ne voient pas sur les analyses),
- d'adapter son alimentation et son hygiène de vie par rapport à n'importe quel déséquilibre hormonal ou métabolique,
- et de mettre en place une détoxification efficace du foie et de l'organisme pour le bien de ses hormones et de sa peau.
- d'apprendre à gérer son stress,
- d'apprendre à gérer ses émotions,
- d'améliorer l'image de soi,
- et de gagner en confiance en soi.
Mais je sais que pour toi, cela n'a rien d'évident.
Et c'est exactement pour aider les femmes qui :
- Ne savent pas par où commencer et qui perdent du temps sur internet à la recherche de solutions.
- S'éparpillent et testent plein de produits et types de thérapies.
- Se sentent perdues et n'arrivent pas à décrypter les messages que leur corps envoient à travers leur peau.
- Qui ne se sentent pas soutenues ni écoutées, ou encouragées.
Que j'ai créé la méthode :
C'est une méthode divisé en 2 programmes (HACK TA PEAU et A FLEUR DE PEAU) à destination des femmes anxieuses qui souffrent d'acné hormonale persistante.
Pour ces femmes qui veulent comprendre et agir sur les causes de leur acné pour s'en débarrasser définitivement, reprendre le contrôle de leur corps et de leur mental, en d'autres termes, en toute autonomie.
C’est la quintessence d'années de recherches et de formations, de collecte de données et de pratiques sur des femmes comme toi.
L'objectif de la méthode est de mettre à disposition, pour celles qui le désirent, tout mon savoir, ma rigueur, mon expérience et mon expertise pour qu'elles arrêtent enfin de subir leur acné et leur anxiété. C’est une approche 100% naturelle qui prend le corps dans sa globalité.
Tu vas découvrir :
- Comment faire la recherche de tous les déséquilibres métaboliques qui peuvent être à l'origine de ton acné.
- Comment faire un assainissement global de ton organisme selon tes propres problématiques.
- La méthode exacte en 3 mois pour réduire rapidement l'inflammation au niveau de ta peau.
- Un plan sur 3 mois en 12 étapes qui pourra te permettre de te débarrasser définitivement de ton acné.
- Les nouvelles habitudes d'hygiène de vie à adopter pour une peau saine, nette et sans tâches.
- Une formation et une communauté privée pour poser toutes tes questions et être accompagnée tout au long du processus afin de devenir 100% autonome.
- Un plan sur 3 mois pour reprendre le contrôle de ton anxiété : apprendre à gérer ton stress, tes émotions et gagner confiance en toi pour apaiser et réguler tes systèmes nerveux et hormonal.
- Comment reprendre le contrôle de ton corps et de ton mental sans médicaments pour te sentir à nouveau bien dans ta peau et pour vivre une vie plus épanouie.
Ne reste plus seule dans cette situation !
Une centaine de femmes ont déjà fait confiance à ma méthode. Toi aussi, prends ce tournant pour vivre le même processus de transformation et vivre une vie plus épanouie que tu ne vis pas encore pour le moment !
Rejoins la formation et la communauté privée
THE GOOD BALANCE !
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PARTIE 1 de la méthode
THE GOOD BALANCE :
📍 A Fleur de Peau est un programme de 3 mois qui t'aide à apaiser et réguler ton système nerveux et hormonal pour avoir un véritable impact sur ta peau.
C'est le seul programme francophone alliant thérapie psychocorporelle et coaching.
PARTIE 2 de la méthode
THE GOOD BALANCE :
📍 Hack ta Peau est un programme de 3 mois qui t'apprend à déterminer toutes les causes métaboliques et hormonales qui engendrent de l'inflammation chronique, qui t'aide à alléger la charge toxique de ton corps.
C'est le seul programme qui te permet de véritablement trouver les VRAIES causes profondes de ton acné adulte récalcitrante pour la résoudre durablement sans médicaments !
Les deux programmes se suivent en parallèle pour un avoir véritable impact sur le système nerveux et hormonal, et donc sur la peau.
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Rejoins la méthode
THE GOOD BALANCE
C'est LA SEULE METHODE en France QUI RECENCE TOUTES LES CAUSES HORMONALES DE l'ACNE ET PREND EN COMPTE LE VERITABLE IMPACT DU SYSTEME NERVEUX SUR LA PEAU.
C'est la seule méthode qui permet de véritablement trouver les causes profondes de ton acné adulte persistante et de la résoudre de façon durable et sans médicaments !
Ce que j'ai mis des années à comprendre et à mettre en place, tu le maîtriseras en quelques semaines.
Du coup, tu n'auras qu'à suivre les différentes étapes d'un plan testé et prouvé.
Et si tu as un doute, voici ce que disent les membres qui suivent mes programmes :
Julia suit ma méthode, elle a gentiment accepté de partager l'évolution de sa peau.
Morgane souffrait d'acné et de rosacée.
Mais avant que nous passions aux choses sérieuses, laisse-moi te demander :
- Qu'est-ce que cela vaut pour toi de ne plus avoir de boutons, d'avoir une peau saine et de gagner confiance en toi ?
- Qu'est-ce que cela vaut pour toi d'avoir un plan clé en mains pour te débarrasser définitivement de ton acné et de profiter de ta vie pleinement ?
- Qu'est-ce que cela vaut pour toi de ne plus avoir à supporter la douleur des éruptions cutanées, de te libérer de cette charge mentale et de ne plus être obligée de te cacher derrière du maquillage ?
- Et enfin, qu'est-ce que cela vaut pour toi de te voir à nouveau marcher la tête haute, confiante, te sentir belle, désirable et de ne plus subir les regards des gens ?
Voilà le plan de la première partie de la méthode :
📍 3 mois pour faire la recherche complète et agir sur toutes les causes métaboliques et hormonales (physiopathologie) qui entraînent ton acné via le programme Hack ta Peau.
MODULE 1
Mieux comprendre son acné & les déséquilibres métaboliques.
Nous démarrons la première semaine en comprenant les bases :
- qu'est-ce que l'acné,
- comment se différencie-t-elle des autres problématiques de peau,
- comment les déséquilibres métaboliques engendrent des problèmes de peau,
- explications du plan que nous allons mettre en place durant cette formation.
MODULE 2
[VALEUR 200 EUROS]
La cause qui crée les plus grands déséquilibres métaboliques et hormonaux du corps : la thyroïde.
L'objectif de ce module sur 1 semaine est de t'aider à déterminer si ta thyroïde dysfonctionne. Tu as à disposition une vidéo explicative te permettant de comprendre les problématiques, les différents symptômes associés à celle-ci et comment agir dessus naturellement. Tu auras également un questionnaire à remplir pour te guider :
- explications pour te guider dans la vérification de tes symptômes,
- les analyses médicales que tu peux demander à ton médecin (avec les bonnes normes santé à respecter),
- les solutions naturelles pour y remédier,
- ce que tu dois mettre en place dans ton hygiène de vie pour soutenir ton métabolisme.
MODULES 3-4-5-6-7
[VALEUR 600 EUROS]
Les symptômes silencieux du système digestif qui entraînent des troubles métaboliques et hormonaux (et leur impact sur la peau).
L'état de notre peau dépend directement du fonctionnement de notre système digestif et cela est valable pour tous les types d'acné ! Tu ne vas pas tous les jours à la selles ? Tu es constipée ? Ce n'est pas normal ! Tes selles sont presque liquides ? Ou bien tu alternes entre les deux ? Cela n'est pas normal non plus ! Cela t'empêche d'avoir une belle peau. Nous allons agir dessus en profondeur !
En effet, pour travailler sur le foie qui métabolise de nombreuses hormones, il est indispensable de travailler sur les autres organes du système digestif en amont (notamment pour préparer le foie). Ces organes sont donc l'estomac, le pancréas et les intestins.
Pendant 5 semaines, tu pourras ainsi faire une investigation très méticuleuse de tous les symptômes d'un système digestif affaiblit qui empêche donc la bonne synthétisation des hormones et la bonne assimilation des vitamines et nutriments. Cette partie permet en effet de venir soutenir le système digestif, organe par organe, avant d'effectuer une détoxification du foie plus tard dans le programme.
Ces modules te permettront également de mettre en évidence les différentes pathologies du système digestifs et d'agir dessus progressivement (dysbioses, candidose, SIBO, etc.).
L'erreur que font une grande majorité des naturopathes, c'est de travailler sur les intestins et sur le foie en priorité pour retrouver une peau saine. En réalité, c'est ce qui doit être fait en dernier ! Je t'explique tout cela en détail dans le programme.
Il faut en effet voir le système digestif comme un rouage dont une seule pièce peut bloquer tout le mécanisme. Il s'encrasse à cause de nos modes de vie et du stress oxydatif, il doit ainsi être entretenu (comme le mécanisme d'une voiture !). Mais pour cela, il faut respecter des étapes précises (et faire des analyses) pour ne pas affaiblir davantage le système digestif et s'assurer qu'il fonctionne de manière optimale.
Le module comprend 5h de vidéos explicatives et de tutos concernant :
- la recherche des déséquilibres sur chaque organe du système digestif qui accentuent l'acné,
- les tests à la maison pour vérifier les symptômes silencieux,
- le procédé pour traiter et assainir naturellement et progressivement le système digestif pour se libérer des toxines et des parasites éventuels,
- les compléments utiles (et efficaces) pour soutenir les différents organes selon leurs déséquilibres,
- l'introduction au travail sur le foie : les fondamentaux concernant un déséquilibre dans la régulation hormonale du foie,
- focus sur des cas particuliers qui concernent de nombreuses femmes qui souffrent d'acné (et qui peut être la conséquence de tout ce que nous avons vu précédemment).
MODULE 8
[VALEUR 200 EUROS]
Les troubles hormonaux en lien avec le dysfonctionnement des glandes surrénales.
Ce module s'effectue sur une semaine. Il nous permet de travailler désormais sur les glandes endocrines qui sont très souvent épuisées quand on est une femme. C'est le cas de nombreuses femmes qui souffrent d'acné. Tu bénéficieras d'une vidéo expliquant :
- les symptômes du crash surrénalien,
- les symptômes de l'hypercorticisme,
- les indications pour faire le point sur ta condition,
- comment soutenir efficacement et régénérer ses glandes surrénales,
- les troubles hormonaux liés aux surrénales.
MODULE 9
[VALEUR 200 EUROS]
Les troubles hormonaux en lien avec les problèmes de glycémie.
Ce module s'effectue sur une semaine. Il nous permet de travailler sur les problèmes de glycémie. Les problèmes de glycémie comme la résistance à l'insuline (parfois appelé "diabète de la peau") se caractérise par un taux trop élevé de glucose dans le sang et peut entrainer des modifications cutanées. Malheureusement, on ne perçoit pas forcément ces problématiques dans les analyses de sang...
Nous allons donc voir :
- les symptômes des problèmes de glycémie,
- les indications pour faire le point sur ta condition,
- comment soutenir efficacement ta glycémie,
- les analyses à demander à son médecin pour déterminer réellement les problèmes de glycémie.
MODULE 10-11-12
[VALEUR 500 EUROS]
Booster ses hormones, bilan nutritionnel et détoxification du foie.
Ce module s'effectue sur 3 semaines avec des vidéos explicatives pour travailler sur ses hormones et détoxifier son foie afin qu'il régule mieux les hormones.
Tu apprendras :
- quelles sont les hormones à réguler impérativement quand on a de l'acné,
- comment les booster naturellement,
- pourquoi faire une fixation sur les hormones stéroïdes ne sert à rien,
- focus sur la chronobiologie et son impact sur notre cycle hormonal,
- les analyses à effectuer avant de procéder à une détoxification du foie,
- les normes santé à respecter quand on fait des analyses (ne pas se fier aux normes des laboratoires),
- questionnaires de ressentis hormonaux à remplir pour confirmer les déséquilibres vus tout au long du programme,
- tout sur les déséquilibres hormonaux,
- la VRAIE détoxification du foie.
ET POUR T'OFFRIR LE MEILLEUR, CE N'EST PAS TOUT !
BONUS N°1
[VALEUR 300 EUROS]
Les cosmétiques, les soins de la peau acnéique et les cicatrices d'acné.
L'objectif de ce module est de te permettre de trouver une routine adaptée dès le début du programme. Je serai dans la communauté pour t'aider à l'affiner et à la faire évoluer. C'est un module comprenant 4 heures de vidéos et de tutos :
- détermination de ton type de peau,
- ce que personne ne dit sur les soins de la peau acnéique,
- quels sont les bons produits naturels et comment les utiliser (les bonnes synergies),
- le maquillage des peaux acnéiques,
- les soins de la peau acnéique et à quelle période les effectuer,
- les différents types de cicatrices et comment les gérer (avant qu'il ne soit trop tard).
BONUS N°2
[VALEUR 200 EUROS]
Les bases fondamentales pour adapter une alimentation saine pour sa peau.
L'objectif de ce module est de te permettre de comprendre les tenants et les aboutissants d'une alimentation saine pour ta peau. Mon objectif est que tu intègres progressivement des aliments et des préparations indispensables.
Toutefois, l'alimentation devra s'adapter ensuite au cas par cas selon les différents déséquilibres que tu peux avoir (ce que nous voyons dans le programme). C'est un module comprenant 1h15 de vidéos explicatives :
- pourquoi l'alimentation va-t-elle soutenir la guérison, la cicatrisation et la santé de ta peau ?
- les bases fondamentales que doivent mettre en place toutes les peaux acnéiques,
- quels sont les aliments à privilégier et pourquoi ?
- les indispensables de ma cuisine,
- les erreurs que beaucoup de monde font avec certains aliments.
- des idées de recettes et challenges dans la communauté.
- mon secret pour s'organiser en cuisine et rester motivée sur la durée.
BONUS N°3
[VALEUR 200 EUROS]
Sommeil et chronobiologie.
L'objectif de ce module est de te permettre de comprendre l'impact du sommeil sur ton système nerveux et ton équilibre hormonal. Mon objectif est que tu parviennes à avoir un sommeil réparateur pour le bien-être de tes hormones et de ta peau.
C'est un module comprenant 1h15 de vidéos explicatives :
- comment le sommeil agit-il sur nos hormones,
- les compléments alimentaires utiles pour retrouver un sommeil profond et réparateur,
- quel mode de vie mettre en place,
- une astuce méconnue pour avoir un sommeil réparateur et un cycle menstruel régulier.
BONUS N°4
[VALEUR 200 EUROS]
Les déséquilibres hormonaux.
L'objectif de ce module est de te permettre de comprendre les tenants et les aboutissants des différents déséquilibres hormonaux qui entrent en jeu dans le cadre des problèmes de peau.
Mon objectif est que tu comprennes que tout ce que tu as mis en place pendant la méthode participe à rééquilibrer tes hormones en lien avec la peau.
- Le déséquilibre des hormones stéroïdes et comment y remédier.
- Quelques cas pratiques.
[Valeur de la formation 2600 EUROS]
Cette formation vidéo très complète (durée : 20h) à laquelle tu auras accès sur ton ordinateur et même via une application mobile te permettra de :
- comprendre ce qu'est vraiment l'acné et d'aller à la RACINE DU PROBLEME
- comprendre quels sont TES véritables besoins en répondant notamment à des questionnaires,
- de travailler de façon GLOBALE sur ta peau,
- ce qu'il faut faire et ne surtout pas faire pour avoir une belle peau,
- les vraies causes de ton acné, pour mieux la traiter et l'empêcher de réapparaître
- une autonomie complète et une méthode pour pouvoir définir la nature et l'origine de tes problèmes d'acné en prenant le temps de le faire.
- retrouver une vitalité et une santé de fer ! Cette approche aura un impact bénéfique sur tout ton corps !
Voilà le plan de la 2ème partie de la méthode :
📍 3 mois pour apaiser et réguler son système nerveux : gestion du stress, des émotions et confiance en soi via le programme A Fleur de Peau.
Pendant 3 mois [session 2024 de juillet à septembre], tu travailleras en parallèle sur 3 grandes thématiques pour apaiser ton système nerveux et favoriser activement ton équilibre hormonal :
- Compréhension et gestion du stress.
- Compréhension et gestion des émotions.
- Compréhension et développement de la confiance en soi.
Dans ce processus de thérapie psychocorporelle, tu ne seras pas seulement observatrice, mais active. Il n'est pas question que tu lises ou écoutes seulement des vidéos. Tu vas expérimenter des pratiques et échanger avec les femmes de la communauté. Ces expérimentations te permettront d'implémenter de nouvelles manières d'interagir avec toi-même et les autres dans ton quotidien pour te sentir mieux dans ta peau.
Tu vas comprendre tes mécanismes de fonctionnement cognitifs pour gagner en confiance en toi.
Tu vas travailler activement sur des facteurs essentiels reliés au sentiment de confiance en soi :
- La connaissance de toi-même : tu apprendras progressivement à t'accepter et t'aimer telle que tu es avec tes forces et tes faiblesses, tes contradictions, tes croyances, tes mécanismes de défense, tes idées, tes besoins, tes valeurs, tes désirs, etc.
- Ta relation naturelle à tes émotions : ce qui te permettra d'avoir moins besoin d'utiliser des mécanismes de défenses limitatifs dans tes interactions avec les autres (le déni, les non-dits, les pleurs, les cris, etc.) et ainsi d'avoir une relation plus harmonieuse avec toi-même et avec les autres.
- L'unité de toi-même : tu vas travailler sur tes possibles conflits internes liés à tes conditionnements afin de t'apaiser.
- L'affirmation de soi : tu apprendras à être à l'écoute de toi-même tout en prenant en compte les idées et les valeurs des autres,
- L'estime de toi-même : tu apprendras à t'aimer, à te donner de la valeur, de la légitimité pour construire ou reconstruire ta confiance en toi.
Tu l'as bien compris, ton état d'esprit va changer progressivement pour le meilleur. Tu vas t'apaiser et changer de regard sur toi et sur le monde, ce qui aura un impact considérable sur l'état de ta peau qui est reliée directement à ton cerveau.
Plus concrètement, tu vas améliorer ta confiance en toi : le dernier levier indispensable pour résoudre une acné qui est (disons- le) une atteinte narcissique grave.
PARTIE 1
[VALEUR 900 EUROS]
Mieux comprendre et apprendre à gérer son stress
Ce module comprend 9h00 d'audios et de vidéos explicatives. Tous les concepts te seront expliqués en détails. Les exercices psychocorporels te permettront d'acquérir des capacités. Tu apprendras notamment :
- à mettre en place un travail actif sur ta qualité de présence,
- les croyances sur la respiration issues des pratiques modernes du yoga et comment peut-elle être utile pour la régulation du système nerveux et hormonal,
- les différentes techniques de relaxation selon son profil,
- la redécouverte et la (ré)acquisition progressive du schéma corporel via la perception des sensations corporelles intéroceptives et proprioceptives,
- à (re)découvrir l'image corps par la (re)constitution de ton schéma corporel,
- à développer ta qualité d'écoute du corps pour également mieux ressentir les autres symptômes via un travail sur l'évacuation des tensions et des somatisations,
- les mécanismes physiologiques du stress,
- quelles sont les véritables étapes de la gestion du stress et comment les intégrer de manière efficace dans son quotidien.
PARTIE 2
[VALEUR 700 EUROS]
Comprendre et apprendre à gérer ses émotions
Ce module comporte 6h d'audios et de vidéos explicatives. Tous les concepts te seront expliqués en détails. Les exercices psychocorporels te permettront d'acquérir des capacités. Tu apprendras :
-
à prendre conscience de ta relation aux émotions,
- la gestion des émotions désagréables,
- comment prendre en compte ses difficultés à s'adapter à ses émotions désagréables,
- intégrer les bénéfices d'une relation naturelle à ses émotions.
PARTIE 3
[VALEUR 400 EUROS]
Améliorer l'image de soi
Ce module comporte 3h d'audios et de vidéos explicatives. Tous les concepts te seront expliqués en détails. Les exercices psychocorporels te permettront d'acquérir des capacités. Tu apprendras notamment :
-
à améliorer ton l'image de toi-même,
- à intégrer les bienfaits d'une image positive de soi,
- les notions du corps senti, corps perçu : la construction et l'altération de la construction individuelle,
- ce que disent tes capacités de concentration et d'attention à propos de toi.
PARTIE 4
[VALEUR 400 EUROS]
Identifier ses valeurs de vie
Ce module comprend 3h d'audios et de vidéos explicatives. Tous les concepts te seront expliqués en détails. Les exercices psychocorporels te permettront d'acquérir des capacités. Tu apprendras notamment :
-
Le lien entre émotions désagréables, besoins, valeurs & moyens de satisfaire ses valeurs de vie,
- comment faire un travail efficace sur ses valeurs de vie (mon outil personnel pour les définir et les hiérarchiser).
PARTIE 5
[VALEUR 850 EUROS]
Comprendre et intégrer tous les facteurs pour développer sa confiance en soi et se libérer de ses conditionnements
Ce module comprend 7h15 d'audios et de vidéos explicatives. Tous les concepts te seront expliqués en détails. Les exercices psychocorporels te permettront d'acquérir des capacités. Tu apprendras notamment :
- d'où vient la confiance en soi ? Comment peut-elle être affectée ? Quels sont les facteurs associés à celle-ci ?
- comment clarifier ce que l'on veut et se mettre à l'action pour améliorer sa confiance en soi,
- comment faire un travail efficace sur ses conditionnements,
- comment prendre conscience du degré d'influence de nos conditionnements affectifs,
-
comment prendre conscience de ses comportements conditionnés et comment ils altèrent la confiance en soi.
-
phase d'intégration et bilan.
[VALEUR : 3250 EUROS]
Cette formation vidéo à laquelle tu auras accès sur ton ordinateur et même via une application mobile qui TE FERA GAGNER DES ANNEES DE THERAPIE te permettra de :
- de travailler de façon globale sur ta peau en régulant ton système nerveux;
- comment on apprend à dompter son anxiété pour reprendre confiance en soi et que cela ait un impact sur ta peau via la régulation hormonale,
- une autonomie complète et une méthode pour pouvoir définir la nature et l'origine de tes problèmes d'acné en prenant le temps de le faire.
Et ce n'est pas tout !
📍 Tu auras un accès à LA communauté privée THE GOOD BALANCE disponible également via une application mobile pendant 1 an.
[VALEUR 2400 EUROS]
Ce groupe d’entraide te servira à :
- chatter en direct avec les participantes,
- poser toutes tes questions au fur et à mesure que tu suis la formation,
- trouver une tribu de femmes qui te ressemblent et avec qui tu pourras te lier d'amitié,
- recevoir de la bienveillance, de la motivation et de l'inspiration de toute la team !
- bénéficier de l'intelligence collective !
- Obtenir les liens de connexions pour les ateliers de coaching groupe.
- Visionner les replays des coaching de groupe pendant les 3 mois de la formation.
- relever des challenges tout au long du programme (et d'autres surprises) !
Mais aussi ceci :
- Une formatrice à l'écoute, moi Alexandra, je serai présente également dans la communauté ainsi que ma team (valeur inestimable !).
- Ma présence et celle de la team permettra de répondre à tes questions pour individualiser selon ton cas. Imagine si tu avais dû engager un thérapeute en individuel chaque semaine pour qu'il t'accompagne sur tout ces points ? Il ne pourrait jamais aborder tout le contenu de la méthode et être présent pour toi de cette manière !
- Ton accès au programme "à vie" (du moins autant de temps que le programme existera parce que l'accès à vie est une fausse promesse marketing et nous avons horreur de cela chez The Good Balance), ainsi qu'à la communauté privée au-delà des 3 mois du programme. La seule condition pour t'offrir cet accès illimité : montrer ton assiduité au programme. Cela veut dire, que tu dois te connecter régulièrement à la plateforme, partager ton évolution et ta motivation dans la communauté tout au long de ta progression dans le programme (notamment en laissant des likes et des petits mots à tes camarades si tu n'as pas besoin de poser de questions et que tu es introvertie).
[VALEUR 1960 EUROS]
- L'accès à 12 atelier hebdomadaires de questions / réponses et de coaching de groupe durant les 3 mois du programme (coachings du 9 juillet 2024 au 24 septembre 2024 disponibles également en replay dans les espaces privés A Fleur de Peau de la communauté).
Dates des ateliers :
- 9 / 16 / 23 / 30 juillet.
- 6 / 13 / 20 / 27 août.
- 3 / 10 / 17 / 24 septembre.
Les horaires des ateliers alterneront entre la pause déjeuner et la soirée pour que toutes les personnes aient la possibilité de se connecter selon leurs disponibilités (les replays seront disponibles dans les espaces privés A Fleur de Peau de la communauté privée).
La valeur de tout cela dépasse largement les 10210€.
Pour enfin dire adieu à ton acné, ne plus subir le regard des autres, te sentir belle et confiante à nouveau, cela ne vaudrait-il pas le coup ?
Mais ce n’est pas le prix que je vais te demander.
Aujourd’hui, je te propose d'accéder à la méthode The Good Balance à un tarif promotionnel de 2397€ TTC.
Soit un peu moins de 13€/jour pendant 6 mois !
Le tarif d'un plateau repas !
[1527€ TTC TARIF PREFERENTIEL POUR LES MEMBRES DE HACK TA PEAU]
La méthode « THE GOOD BALANCE » n’est pas une potion magique.
Il ne suffira pas de regarder la formation en mode spectateur pour résoudre les problèmes de ton acné. Même si je te dévoile tout dans cette formation, garde à l’esprit qu’il faudra mettre en pratique ce que tu vas apprendre. C’est le seul moyen pour toi d’avoir des résultats.
Alors si tu es déterminée à faire disparaitre ton acné, tu peux commencer dès maintenant en nous rejoignant. Il te suffit de cliquer sur la formule que tu préfères ci-dessous.
NE MANQUE PAS CETTE OPPORTUNITE !
Paiement en 1 mensualité
1527 € TTC TARIF PROMO HACK TA PEAU
En optant pour ce mode de paiement, tu n'as pas de frais de traitements administratifs.
Je rejoins la méthode The Good Balance !Paiement en 3 mensualités
547€/mois TTC TARIF PROMO HACK TA PEAU
Ce mode de paiement comprend 114 € de frais de traitements administratifs.
Je rejoins la méthode The Good Balance !Paiement en 7 mensualités
250 €/mois TTC TARIF PROMO HACK TA PEAU
Ce mode de paiement comprend 223 € de frais de traitements administratifs.
Je rejoins la méthode The Good Balance !Je vais être directe avec toi (si tu me connais, tu sais que je ne suis pas du genre à ne pas dire ce que je pense)
Je sais que de nombreuses personnes voient souvent leur santé comme une dépense. Mais pense aux nombreuses fois où tu as essayé des choses toute seule, de ton côté, et qui n'ont pas fonctionnées.
Ce que j'essaie de te faire comprendre, c'est que cela risque de te coûter beaucoup plus cher que 13€ / jour si tu continues à essayer des solutions non adaptées aux causes de ton acné et si tu restes anxieuse.
- Combien cela te coûte d'aller chez un dermatologue ou chez un médecin (carburant, temps, médicaments, etc.) ?
- Combien de temps as-tu passé à chercher des solutions à gauche et à droite ?
- Combien cela te coûte de tester de nouvelles thérapies avec différents thérapeutes, des régimes anti-acné ou des compléments alimentaires chaque mois ?
- Combien cela te coûte de tester plein de soins et de cosmétiques différents ?
- Combien te coûtent tes souffrances ? Le fait de devoir t'isoler, de te sentir mal dans ta peau et de subir le regard des autres ?
Le vrai prix ce n'est pas les 13€ / jour que tu paieras pendant 6 mois de la méthode « THE GOOD BALANCE ».
En réalité, le vrai prix, c'est ce que te cause DÉJÀ l'acné comme souffrance, humiliations, frustrations et privations.
Pense au nombre de choses que tu peux acheter à 13€ chaque jour ? Pense-y vraiment !
Est-ce que ces choses valent plus que ta santé et ton bien-être ?
Sont-elles plus importantes qu'une vie sociale normale ? Plus importantes que ton bonheur ?
Alors c'est maintenant qu'il faut prendre la bonne décision. Pas demain, pas dans 3 mois (d'autant plus que j'ouvre les portes de la méthode qu'une seule fois par an).
Il suffit seulement de cliquer ci-dessous et de commencer maintenant.
Exceptionnellement, ce que je fais pour te permettre d'accéder à ma méthode, c'est la possibilité d'échelonner le paiement en 3 et en 7 mensualités.
Le seul risque que tu prends c’est donc de rater cette opportunité.
Pourquoi je te partage cela ?
Parce que le prix de la méthode augmentera une fois la période promotionnelle terminée. Et il ne sera plus possible de payer en 7 mensualités.
Alors c'est maintenant que tu dois agir.
Imagine comment tu vas te sentir quand tu auras retrouvé une belle peau.
Imagine, juste un instant, ce que tu vas ressentir quand ENFIN tu seras totalement débarrassée de tes boutons et tu pourras sortir sans ressentir du stress et de la honte.
Imagine ta vie quand tu auras retrouvé ton estime de toi et que tu seras à l'aise en société.
Tout ceci est possible, si c'est vraiment ce que tu désires.
Tout ce que tu as à faire, c’est de cliquer sur le bouton ci-dessous qui t'amènera sur une page de commande sécurisée.
Une fois que tu auras commandé, tu seras directement redirigée vers ton espace membre sur la plateforme de formation sur "Kajabi" pour accéder à tes deux formations (Hack ta Peau et A Fleur de Peau) et vers la communauté privée (sur Mighty Networks). Tu pourras commencer directement à découvrir les causes profondes de ton acné et dompter ton anxiété, très bien entourée.
En réalité, pour moi cela ne change pas grand-chose, car si tu ne réserves pas ta place maintenant, quelqu'un d'autre en profitera.
Tout cela, c’est pour TOI.
Sans la méthode The Good Balance, tu risques de continuer à t'éparpiller, à souffrir quand tu regarderas ta peau, à stresser qu'un bouton réapparaisse chaque matin devant le miroir, et tu continueras probablement à t'isoler et à te stresser encore davantage, ou peut-être à ne jamais oser exaucer tes rêves...
Cela peut avoir l’air un peu dur, mais c’est la réalité. Je le sais pour l'avoir vécu moi aussi.
La balle est donc dans ton camp.
Tu es libre de ne pas saisir cette opportunité.
Mais dans ce cas, prépare-toi au pire dans le moyen / long terme, parce que si tu ne fais pas ce qu'il faut aujourd'hui, ton acné pourrait s'aggraver et tu pourrais même avoir des cicatrices irréversibles... Je sais de quoi je parle... Il faut aussi bien comprendre que ton acné est un symptôme de déséquilibres métaboliques et hormonaux. En tant que femme, tu auras des fluctuations hormonales à différents moments de ta vie, et si tu ne procèdes pas à un vrai travail de fond, tu risques d'accentuer ces déséquilibres qui peuvent prendre d'autres dimensions...
Tu crois peut-être que l'acné n'est pas une maladie grave et que tu peux gérer seule. Tu te trompes, c'est un symptômes de différents déséquilibres qui s'accentueront avec le temps.
Maintenant, c’est à toi de faire un pas dans ma direction en rejoignant la méthode The Good Balance et de commencer à retrouver une peau saine et de l'apaisement.
PS : sache que tu ne trouveras pas de meilleur moyen, plus sûr de te débarrasser définitivement de ton acné naturellement, et en toute autonomie.
À ma connaissance, c'est en effet le seul programme en France qui accompagne de manière aussi complète et précise, avec une véritable expertise, pour te permettre en toute autonomie de guérir durablement ton acné.
Et, il faut bien l'admettre, c'est le seul programme qui est transmis par une personne passionnée par le sujet de la peau qui se soucie de la réussite de ses clientes en étant présente pour elles dans la communauté privée.
Clique sur le bouton ci-dessous pour en profiter avant que son prix augmente et que les portes ne ferment !