Ton stress chronique et ton anxiété te paralysent dans ta vie personnelle et professionnelle ?
Ils sont peut-être la cause de tes problèmes de santé ?
Tu as subi un choc émotionnel et tu as vu apparaître des problématiques physiques chez toi ?
Tu es anxieuse (hypervigilante, perfectionniste, du mal à lâcher prise) et tu constates que cela a un impact direct sur ta relation à toi-même et aux autres ?
A Fleur de Peau est le seul programme francophone qui allie thérapie psychocorporelle et coaching d'une durée de 3 mois :
C'est une méthode unique pour :
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Apprendre à gérer ton stress.
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Apprendre à gérer tes émotions.
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Développer ta confiance en soi.
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Un travail solide de connaissance de toi-même pour trouver plus de sécurité intérieure et d'épanouissement.
- A Fleur de Peau, c'est l'assurance de la régulation de ton système nerveux.
Grâce à ce travail complet, tu auras un véritable impact bénéfique sur ton système nerveux, et donc sur tes pensées, tes émotions, tes réactions et sur tes comportements sur l'inflammation de ton corps.
A Fleur de Peau :
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c'est une formation en ligne à suivre en toute autonomie, semaine après semaine, durant les 3 mois du programme.
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12 appels de groupe sur des thématiques de coaching en direct avec Alexandra Vignon.
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Des exercices dits "homeplays" à effectuer en binôme ou trinôme pour bien intégrer les notions du programme. Objectif : sortir de la tête et se mettre à l'action pour opérer des changements positifs dans ta vie !
