Tu te sens sous tension, tu gères beaucoup, ton mental tourne en boucle ?
Ton corps t’envoie des signaux qui persistent (digestion, peau, fatigue…) ?
Retrouve de l’apaisement, de l’énergie et une stabilité intérieure durable - sans passer des années à chercher des solutions qui ne fonctionnent pas vraiment.
Tu en as marre de vivre sous tension, avec un mental qui ne s’arrête jamais…
Et un corps qui te le rappelle en permanence ?
Tu veux retrouver de l’apaisement, de la clarté et te sentir enfin bien dans ta vie ?
Alors lis attentivement ce qui suit.
Est-ce que cela te parle :
Tu parais calme en façade… Mais à l’intérieur, ça ne s’arrête jamais.
Ton mental tourne en boucle, tu anticipes, tu t’inquiètes, tu veux tout contrôler.
Tu ressasses des conversations, des situations, encore et encore.
Tu es constamment dans ta tête… Et de moins en moins dans le moment présent.
Tu fais beaucoup, tu remplis tes journées… Mais sans réelle satisfaction.
Tu gères tout… Mais tu sens que ça déborde à l’intérieur.
Tu as du mal à comprendre ce que tu ressens, ou tu te sens vite submergée.
Par moments, tu ne ressens plus rien… Puis tout explose d’un coup.
Tu te mets beaucoup de pression, tu es exigeante avec toi-même.
Tu te compares, tu doutes, tu te juges durement.
Tu as du mal à t’affirmer, à poser tes limites, à prendre des décisions.
Et ton corps finit par parler : digestion compliquée, troubles de la peau, fatigue, tensions…
Des symptômes qui durent… Et pour lesquels tu n’as jamais vraiment eu de réponse claire.
Et au fond, tu sens que tu es en train de t’éloigner de toi-même...
Le vrai problème…
Ce n’est pas ton stress.
👉 C’est le fait que tu te trahis, plusieurs fois par jour.
Tu dis oui alors que tu penses non.
Tu encaisses.
Tu t’adaptes.
Tu évites.
👉 Et ton corps, lui, ne peut plus suivre.
Et aujourd’hui, tu ne veux plus continuer comme ça.
Tu veux :
Arrêter de tourner en boucle dans ta tête.
Arrêter de te faire des scénarios catastrophes.
Te sentir plus stable, plus apaisée.
Sentir que ton corps s’apaise enfin.
Comprendre ce que tu ressens sans te laisser submerger.
Te faire passer en priorité, sans culpabiliser.
Retrouver une relation plus saine avec toi-même.
Arrêter de subir… Et reprendre ta place dans ta vie.
Tu ne veux plus vivre en pilote automatique.
Tu ne veux plus attendre que ça passe.
Tu veux te sentir libre, apaisée, reconnectée à qui tu es vraiment…
Et enfin bien dans ta vie.
Tu as probablement déjà essayé beaucoup de choses pour aller mieux.
Des séances avec un psy, de l’hypnose...
Des approches énergétiques…
Des livres, des podcasts, du développement personnel…
Des compléments, des plantes, du yoga, des routines bien-être…
Et sur le moment, ça aide.
Tu te sens apaisée.
Tu reprends un peu le contrôle.
Tu te dis que “cette fois, c’est la bonne”.
Mais quelques jours plus tard…
Tout revient.
Le mental repart.
Les mêmes pensées en boucle.
Les mêmes réactions.
Les mêmes tensions.
Et tu te retrouves exactement au même endroit.
À te faire des nœuds au cerveau.
À te juger.
À te comparer.
À ne pas comprendre ce qui se passe en toi.
Et ça, c’est profondément frustrant.
Parce que tu fais des efforts.
Tu essaies vraiment.
Mais rien ne tient dans le temps.
Alors, petit à petit…
Tu commences à t’habituer.
À “faire avec”.
À te dire que c’est comme ça.
Que tu es peut-être faite comme ça.
Sauf que pendant ce temps-là…
Tu passes à côté de moments de légèreté.
Tu te freines dans tes projets.
Tu n’es jamais complètement sereine.
Et au fond, tu sens que ce n’est pas normal.
Ce que tu as essayé n’est pas le problème.
Ce que tu fais n’est pas inutile.
Mais…
Ce n’est pas suffisant pour transformer ce que tu vis en profondeur.
Tu sais déjà certaines choses.
👉 Tu sais que tu devrais ralentir.
👉 Tu sais que tu devrais dire non.
👉 Tu sais que tu devrais t’écouter davantage.
Mais tu ne le fais pas vraiment.
Pas parce que tu ne veux pas.
👉 Mais parce que ton système ne se sent pas en sécurité pour le faire.
Et surtout :
Cela n'est pas de ta faute !
Si ça ne fonctionne pas sur le long terme, ce n’est pas parce que tu manques de volonté.
👉 Tu manques de sécurité intérieure.
Et sans ça…
Tu continues à t’adapter, même quand ça te coûte.
C’est parce que tu n’as jamais appris à comprendre :
ce que ton corps essaie de te dire,
pourquoi ton mental fonctionne comme ça,
et comment sortir de ces schémas durablement.
Donc tu continues à chercher…
Mais dans une direction qui ne règle pas le problème à la racine.
Je vais t’expliquer tout ça dans un instant...
Je m’appelle Alexandra Vignon, fondatrice de The Good Balance.
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des femmes qui, comme toi, gèrent beaucoup…
Mais vivent sous tension intérieure permanente.
Mon approche ne consiste pas à te donner encore une nouvelle méthode à appliquer.
👉 Mais à t’aider à comprendre ton fonctionnement, pour que tu puisses enfin sortir de ces schémas - durablement.
Ce programme n’est pas là pour t’aider à “aller un peu mieux”.
👉 Il est là pour changer la manière dont tu fonctionnes.
Et ça, ça demande de t’impliquer autrement.
Je sais exactement de quoi je parle…
Parce que j’ai été exactement comme toi.
Pendant des années, j’ai vécu avec un stress constant.
Un mental qui ne s’arrêtait jamais.
Et un corps qui encaissait.
Mon corps a fini par parler.
Acné adulte sévère.
Troubles hormonaux.
Problèmes digestifs.
Variations de poids.
Mais le plus dur, ce n’était pas ça.
C’était ce qui se passait à l’intérieur.
Je me sentais en décalage.
Jamais vraiment à ma place.
Jamais assez.
J’étais dure avec moi-même.
Perfectionniste.
Dans le contrôle permanent.
Et dès que quelque chose ne se passait pas comme prévu…
Je bouillonnais à l’intérieur.
À l’extérieur, pourtant…
Je faisais tout “comme il faut”.
Thérapie.
Alimentation saine.
Compléments.
Yoga.
Méditation.
J’ai même enseigné le yoga pendant plusieurs années !
Et pourtant…
Rien ne changeait vraiment.
Je retombais toujours dans les mêmes schémas.
Le mental reprenait.
La tension revenait.
Mes symptômes aussi...
Je n’étais jamais vraiment tranquille.
Alors j’ai commencé à me poser d’autres questions :
Pourquoi je réagis comme ça ?
Pourquoi je n’arrive pas à sortir de ma tête ?
Pourquoi je suis aussi dure avec moi-même ?
Pourquoi mon corps souffre ainsi ?
Et là…
Je me suis retrouvée seule face à ces questions.
Même si la thérapie m’a aidée à comprendre certaines choses…
Elle ne m’a pas permis de transformer cet état en profondeur.
À ce moment-là, j’ai vraiment cru que :
C’était ma personnalité.
Que j’étais “comme ça”.
Et que ça ne changerait jamais.
Ces photos ont été prises en 2013.
À cette époque, j’étais à l’École des Hautes Études en Sciences Sociales.
Je faisais de la recherche en anthropologie, avec un terrain en Inde.
Sur le papier, tout allait bien.
Mais à l’intérieur…
Je vivais sous pression en permanence.
Je me comparais beaucoup aux autres.
Je voulais être parfaite.
Être la meilleure.
Être “à la hauteur”.
J’avais besoin qu’on me valide.
Alors j’ai appris à porter un masque.
À faire “comme si”.
Mais je n’étais pas moi.
Et mon corps, lui, n’était pas dupe.
J’avais des boutons uniquement sur le visage.
Comme si toute ma pression restait coincée dans ma tête.
À l’époque, je ne comprenais pas.
Aujourd’hui, tout est devenu beaucoup plus clair.
Quelques mois après avoir “tiré un peu trop sur la corde”…
Mon corps a dit stop.
Je me suis retrouvée à l’hôpital, avec de sérieux troubles digestifs.
À ce moment-là, j’ai compris quelque chose de très simple :
Je ne pouvais plus continuer comme ça.
Faire comme si.
Encaisser.
Gérer.
Ce n’était plus possible.
Je me suis dit :
“Ça suffit. Je ne veux plus vivre comme ça.”
Cette expérience m’a fait comprendre quelque chose de fondamental :
Le problème n’était pas moi.
Et tout ce que j’avais essayé ne pouvait pas fonctionner sur le long terme.
Si tu vis ça aujourd’hui, il y a de grandes chances que tu penses que :
c’est “ta nature”,
que tu es comme ça,
ou que tu dois simplement apprendre à gérer.
Mais ce n’est pas ça.
L’anxiété n’est pas un trait de personnalité.
C’est un système qui tourne en boucle.
Un système qui peut s’apaiser…
à condition de comprendre comment il fonctionne.
Jusqu’ici, tu as probablement essayé de :
te calmer,
te raisonner,
te détendre.
Mais ça ne tient pas dans le temps.
Pourquoi ?
Parce que tu agis au mauvais endroit.
Pour sortir durablement de l’anxiété, il y a deux étapes essentielles :
1. Sortir du mental et revenir dans le corps.
Tant que tu restes dans ta tête, rien ne change vraiment.
2. Comprendre et transformer tes schémas de pensée.
Sinon, tu recrées les mêmes réactions encore et encore.
C’est pour ça que :
parler ne suffit pas,
méditer ne suffit pas,
faire du yoga ne suffit pas.
Ça apaise sur le moment…
Mais ça ne transforme pas en profondeur.
Et ce n’est pas parce que tu n’y arrives pas seule que tu es faible.
C’est parce que personne ne t’a appris comment faire.
C’est exactement ce que j’ai compris en me formant pendant des années.
J’ai un parcours de recherche en anthropologie (Sorbonne, EHESS), qui m’a appris à analyser, comprendre et remettre en question les systèmes.
Puis je me suis formée à différentes approches :
Naturopathie, micronutrition, thérapies, coaching…
Avec une seule obsession :
Comprendre pourquoi je n’arrivais pas à m’en sortir.
Et petit à petit…
J’ai compris mon fonctionnement.
J’ai apaisé mon mental.
J’ai changé mes réactions.
Et mon corps a suivi.
Mes symptômes ont diminué.
Mes relations se sont apaisées.
Je me suis sentie enfin… Moi-même.
C’est de cette expérience qu’est née ma méthode.
Une approche qui ne te demande pas de faire “plus”.
Mais de comprendre, réguler…
Et transformer en profondeur ce que tu vis.
Aujourd’hui, je ne vois plus l’anxiété comme un problème à éliminer.
Je la vois comme un signal.
Un signal qui montre que ton système est en surcharge…
Et que tu ne parviens plus à t’adapter sereinement à ce que tu vis.
Parce que tu n’es pas “trop sensible”.
Tu es un être sensible.
Et ton corps, tes émotions, ton mental sont faits pour t’aider à t’ajuster au monde…
Pas pour te faire souffrir en permanence.
Le problème, c’est que quand ton système nerveux est dérégulé :
👉 Tout devient plus intense.
👉 Plus rapide.
👉 Plus difficile à gérer.
Et tu te retrouves coincée :
dans ta tête,
dans tes réactions,
et parfois… dans ton corps.
C’est pour ça que, pour que ça change vraiment :
Il ne suffit pas de “se calmer”,
Ni de “penser autrement”.
Il faut aller à la racine.
Et la racine, ce n’est pas juste ton stress.
👉 C’est ta manière de fonctionner.
Tes réactions.
Tes schémas.
Tes automatismes.
Sans ça, tu peux essayer plein de choses…
Mais rien ne tient vraiment dans le temps.
C’est exactement ce travail que je te propose.
👉 Un travail profond, mais accessible.
👉 Pour comprendre comment tu fonctionnes.
👉 Et retrouver de l’apaisement, de la clarté… et de la stabilité dans ta vie.
Sans passer des années à chercher.
Cette approche te parle ?
Si oui, alors j’ai le plaisir de te présenter :
Ma méthode pour t’aider à sortir durablement du stress chronique
et retrouver de l’apaisement, de la stabilité…
Et une vraie sensation de sécurité intérieure.
Une approche unique qui allie thérapie psychocorporelle et coaching,
pour transformer en profondeur ce que tu vis, pas juste l’apaiser temporairement.
Concrètement, dans À Fleur de Peau, tu vas :
Comprendre pourquoi ton mental s’emballe et pourquoi ton corps réagit.
Apprendre à revenir dans ton corps (sans te forcer ni te perdre dans des techniques).
Sortir des schémas qui te maintiennent en tension.
Apaiser durablement ton système nerveux.
Et retrouver une manière de fonctionner plus fluide, plus stable, plus alignée avec toi.
Ce que ça change pour toi :
✔️ Tu comprends enfin ce qui se passe en toi (et tu arrêtes de subir).
✔️ Tu te sens plus apaisée, plus stable, moins envahie.
✔️ Tu sais gérer les moments difficiles sans t’effondrer intérieurement.
✔️ Tu te reconnectes à toi (tes envies, tes besoins, ton rythme).
✔️ Tu poses tes limites avec plus de calme et de clarté.
✔️ Tu te sens plus libre dans tes choix.
👉 Et ton corps commence aussi à s’apaiser.
Pas parce qu’on force le corps à changer.
👉 Mais parce qu’on agit enfin à la racine.
Cette approche, je ne l’ai pas sortie de nulle part.
Depuis 2014, j’ai accompagné plus d’une centaine de femmes
qui vivaient exactement ce que tu vis aujourd’hui :
Mental en boucle,
hypercontrôle,
fatigue
symptômes physiques (digestif, peau…).
👉 Et progressivement, les choses ont changé.
Pas du jour au lendemain.
Mais en profondeur.
C’est grâce à ces accompagnements que j’ai pu :
affiner,
structurer,
et valider.
👉 Une méthode solide, qui fonctionne dans la vraie vie.
Et c’est comme ça qu’est né À Fleur de Peau en 2018.
Et surtout…
👉 Voici ce que ça donne concrètement pour elles :
Témoignage de Audrey
Témoignage de Gwladys
Comment se déroule concrètement À Fleur de Peau ?
Pendant 3 mois, tu es accompagnée pas à pas pour sortir de tes schémas et transformer en profondeur ta manière de fonctionner.
👉 Tu n’es plus seule à essayer de comprendre.
👉 Tu es guidée, soutenue et recadrée quand c’est nécessaire.
1. Coaching de groupe (le cœur du programme)
👉 Un espace structuré pour comprendre, expérimenter et transformer.
[Valeur : 3300€]
📍 Ici, on ne fait pas que parler.
👉 On travaille en profondeur sur :
tes schémas de pensée,
ta perception de toi-même,
tes réactions,
et ta manière de vivre les situations du quotidien.
👉 Pour que ça change concrètement dans ta vie.
🖥️ 12 sessions de coaching en direct (1h30 à 2h).
8 ateliers guidés sur des thématiques clés.
4 sessions de questions/réponses.
👉 Tu n’es pas passive :
tu pratiques,
tu expérimentes,
tu mets en application en direct.
Et surtout :
👉 Tu peux poser tes questions et être accompagnée en temps réel.
Tu ne peux pas être présente à un live ?
👉 Tous les ateliers sont disponibles en replay sous 48h, accessibles pendant toute la durée du programme.
✍️ Des exercices entre chaque session
👉 C’est là que la transformation se fait vraiment.
Tu vas appliquer concrètement ce que tu apprends,
et intégrer progressivement de nouveaux réflexes.
👉 Tu ne restes pas dans la compréhension.
Tu passes à l’expérience.
📅 Les sessions ont lieu en semaine,
à la pause déjeuner ou en soirée (horaires alternés).
👉 Pour s’adapter au maximum à ton emploi du temps.
💬 Un suivi continu entre les sessions
Pendant toute la durée du programme :
tu peux poser tes questions dans le groupe privé,
partager tes prises de conscience,
recevoir des retours personnalisés.
👉 Je suis présente chaque semaine pour te guider et ajuster ton parcours.
Tu avances dans un groupe de femmes qui vivent la même chose que toi.
👉 Tu te sens comprise,
👉 tu prends du recul,
👉 tu progresses aussi grâce aux autres.
Et ça… ça change tout.
2. Une partie en autonomie pour ancrer la transformation
En parallèle du coaching, tu accèdes à un parcours structuré pour apaiser ton système nerveux et transformer en profondeur ta manière de fonctionner.
👉 Tu avances à ton rythme,
👉 avec des outils concrets,
👉 que tu peux réutiliser toute ta vie.
Ce n’est pas une formation “à consommer”.
👉 C’est un véritable travail d’intégration.
Chaque module vient soutenir ce que nous faisons ensemble en coaching
pour que les changements soient durables et profonds.
MODULE 1
[VALEUR 900 EUROS]
Tu comprends enfin ce qui se passe dans ton corps et ton mental
Tu apprends à :
calmer ton système nerveux de manière adaptée à toi,
sortir de l’hypervigilance,
te reconnecter à ton corps.
Et surtout, tu arrêtes de subir tes réactions.
MODULE 2
[VALEUR 400 EUROS]
Transformer ton regard sur toi
👉 Tu changes la manière dont tu te vois.
Tu apprends à :
sortir du jugement constant,
te percevoir avec plus de douceur,
reconstruire une image de toi plus stable et plus juste.
MODULE 3
[VALEUR 400 EUROS]
Clarifier ce qui est vraiment important pour toi
👉 Tu reconnectes à ce qui compte vraiment.
Tu apprends à :
identifier tes besoins profonds,
comprendre ce qui te frustre aujourd’hui,
faire des choix plus alignés avec toi.
MODULE 4
[VALEUR 700 EUROS]
Apprivoiser tes émotions
👉 Tu arrêtes de subir ce que tu ressens.
Tu apprends à :
comprendre tes réactions émotionnelles,
traverser les moments difficiles sans te perdre,
retrouver une relation plus apaisée avec tes émotions.
MODULE 5
[VALEUR 850 EUROS]
Développer ta confiance et sortir de tes schémas
👉 Tu changes ta manière d’agir dans ta vie.
Tu apprends à :
comprendre d’où viennent tes blocages,
sortir du besoin de validation,
passer à l’action avec plus de sécurité intérieure.
👉 Chaque module contient des audios, vidéos et exercices pratiques.
Mais surtout :
👉 Ce que tu apprends, tu l’intègres réellement
(et c’est ça qui fait toute la différence).
Tout ce que tu reçois dans À Fleur de Peau :
👉 Un accompagnement complet pour transformer en profondeur ta manière de fonctionner, ton rapport à toi… et ton état intérieur.
Concrètement, ce programme va te permettre de :
✔️ Sortir du mental qui tourne en boucle.
✔️ Te sentir plus apaisée et plus stable au quotidien.
✔️ Retrouver de l’énergie (sans être vidée en permanence).
✔️ Te comprendre enfin… et arrêter de subir.
✔️ Te sentir plus confiante et plus légitime dans tes choix.
✔️ Apaiser ton corps (digestif, peau, fatigue…).
✔️ Tu arrêtes de dire oui quand tu penses non.
✔️ Tu ne ravales plus ce que tu ressens.
✔️ Tu n’as plus besoin de te suradapter pour être acceptée.
👉 Et surtout :
Ne plus dépendre de solutions extérieures pour aller mieux.
Tout ça, grâce à :
une approche globale (corps + mental + émotions),
des outils concrets que tu peux appliquer dans ta vie,
une méthode structurée que tu peux réutiliser à vie.
💬 Un groupe privé (valeur : 800€)
👉 Tu n’es plus seule.
Tu avances avec des femmes qui vivent la même chose que toi :
tu partages,
tu es soutenue,
tu te sens comprise,
👉 Et surtout :
tu poses tes questions,
tu reçois des retours,
tu avances sans rester bloquée.
👉 C’est un espace clé dans ta transformation.
Et bien sûr :
👉 Je suis présente pour te guider :
je réponds à tes questions,
je te challenge,
je t’aide à voir ce que tu ne vois pas seule.
👉 C’est ce qui fait toute la différence.
✔️ Accès aux contenus en autonomie.
✔️ Accès aux replays pendant toute la durée du programme.
✔️ Accès long terme à la partie formation.
👉 Pas de promesse marketing floue mais un accès réel et durable.
🎁 Des bonus pour aller plus loin (valeur : 1200€)
des pratiques guidées pour t’apaiser rapidement,
des ressources et ateliers vidéo pour mieux comprendre ton corps,
des outils pour renforcer ta confiance et ta stabilité intérieure.
👉 Tout ce qu’il faut pour soutenir ton quotidien
💎 Valeur totale : +8500€
Mais ce n’est pas ce que je vais te demander.
Parce que la vraie question, ce n’est pas :
👉 “Combien ça coûte ?”
Mais :
👉 Combien te coûte le fait de rester comme ça aujourd’hui ?
continuer à tourner en boucle,
ne pas te sentir bien dans ta vie et dans ton corps,
passer des années à chercher sans trouver,
ne pas oser être pleinement toi.
👉 Combien de temps encore ?
Entre :
multiplier les approches sans résultat durable,
ou avoir une méthode claire et un accompagnement structuré.
👉 Le choix est assez évident.
Aujourd’hui, tu peux rejoindre À Fleur de Peau pour :
1997€ TTC
👉 soit environ 21€/jour pendant 3 mois.
Pour :
retrouver de l’apaisement,
te sentir enfin stable,
et reprendre ta place dans ta vie.
👉 Ne reste plus seule à essayer de t’en sortir.
Prends ce tournant pour toi.
Choisis la formule qui te convient :
💎 Paiement en une fois
1997 € TTC
👉 Le meilleur choix si tu veux t’engager pleinement.
✔️ Aucun frais supplémentaire.
✔️ Accès complet à tout le programme.
Tu bénéficies de :
✔️ l’accompagnement complet À Fleur de Peau,
✔️ les 12 sessions de coaching en direct.
✔️ l’accès au groupe privé.
✔️ les replays,
✔️ tous les bonus.
🌿 Paiement en 3 fois
717 €/mois TTC
👉 Pour étaler ton investissement sereinement.
✔️ Accès complet au programme.
✔️ Même accompagnement, mêmes résultats.
(inclut 154€ de frais de paiement échelonné)
Paiement en 6 mensualités
367 €/mois TTC
👉 Pour avancer à ton rythme en allégeant l’impact financier.
✔️ Accès complet au programme.
✔️ Même accompagnement, mêmes résultats.
(inclut 205€ de frais de paiement échelonné)
À Fleur de Peau est là pour t’aider à sortir de ces schémas qui te maintiennent dans le stress et la confusion.
Concrètement, tu vas apprendre à :
✔️ Apaiser ton mental et ton système nerveux.
✔️ Mieux comprendre et traverser tes émotions.
✔️ Poser tes limites avec plus de calme et de clarté.
✔️ Te reconnecter à toi (ton corps, tes besoins, tes envies).
✔️ Retrouver une stabilité intérieure durable.
✨ Imagine :
Te sentir plus calme, même quand tout s’agite autour de toi.
Sentir tes symptômes s'apaiser.
Ne plus te perdre dans tes pensées.
Te sentir plus alignée dans tes choix.
Et retrouver une vraie sensation de sécurité intérieure.
👉 Ce n’est pas un idéal inaccessible.
C’est quelque chose qui se construit.
Et si tu sens que c’est le bon moment pour toi…
👉 Tu peux nous rejoindre maintenant.
⚠️ Les inscriptions ouvrent seulement deux fois par an.
Une fois les portes fermées, il faudra attendre la prochaine session.
👉 Clique sur le bouton ci-dessous pour rejoindre le programme :
Comment ça se passe une fois inscrite ?
📩 Tu reçois immédiatement :
ton accès à la plateforme,
toutes les informations nécessaires par mail,
les dates et le lien pour notre premier appel,
👉 Et on se retrouve pour le premier appel de bienvenue !
✨ À Fleur de Peau n’est pas fait pour toi si :
📍 Tu cherches une solution rapide sans t’impliquer.
📍 Tu n’as pas envie de te remettre en question.
📍 Tu préfères rester dans ce que tu connais, même si ça ne te convient plus.
📍 Tu es actuellement en état d’épuisement profond (ce programme demande un minimum d’énergie).
📍 Tu attends qu’un programme te “répare” sans t’impliquer réellement.
📍 Tu sais déjà ce qui ne va pas… Mais tu n’as pas envie de le regarder en face.
✨ À Fleur de Peau est fait pour toi si :
📍 Tu veux comprendre ce qui se passe vraiment en toi.
📍 Tu veux sortir de tes schémas et arrêter de tourner en boucle.
📍 Tu es prête à t’impliquer pour créer un vrai changement.
📍Tu veux te sentir plus apaisée, plus stable, plus toi.
C’est le moment de changer ta manière de fonctionner.
Pas en forçant.
Pas en accumulant encore des solutions.
👉 Mais en revenant à quelque chose de plus juste pour toi.
Si tu te reconnais dans ce que tu viens de lire…
👉 Alors ce programme est probablement la prochaine étape pour toi.
Tu peux continuer comme ça encore 1 an… 2 ans… 5 ans.
À t’adapter.
À faire passer les autres avant toi.
À vivre avec cette tension en fond.
Ou décider que ça s’arrête maintenant.
Oui, tu es accompagnée tout au long du programme.
Pendant les sessions de coaching en direct, tu peux :
poser tes questions,
t’exprimer si tu le souhaites,
recevoir un éclairage en temps réel.
👉 Et entre les sessions, tu peux également poser tes questions dans le groupe privé.
Je prends le temps de te répondre, de te guider et de t’aider à débloquer ce que tu vis.
Mon rôle n’est pas de te dire quoi faire à ta place.
👉 Mon rôle, c’est de t’aider à :
comprendre ce qui se passe en toi,
voir ce que tu ne vois pas seule,
et trouver des réponses qui sont justes pour toi.
C’est cette approche qui permet un changement durable -
et pas juste des conseils que tu appliques… Puis abandonnes.
Et bien sûr, selon les situations, il peut m’arriver de te partager un retour ou une piste concrète si c’est pertinent pour toi.
Si tu es actuellement en état d’épuisement profond, de burn-out ou de dépression,
👉 ce programme ne sera probablement pas adapté pour toi dans l’immédiat.
Pourquoi ?
Parce que À Fleur de Peau demande un minimum d’énergie et de disponibilité intérieure pour pouvoir t’impliquer et intégrer ce que tu vas apprendre.
Dans ces périodes-là, la priorité n’est pas de “travailler sur toi en profondeur”,
👉 mais de te soutenir, de te reposer et de retrouver progressivement de la stabilité.
Je te recommande donc, dans un premier temps :
👉 un accompagnement individuel adapté (thérapeute, professionnel de santé…)
pour t’aider à retrouver de l’énergie et de la sécurité.
Et lorsque tu te sentiras un peu plus stable,
👉 alors ce programme pourra devenir une étape très puissante pour toi.
Les sessions de coaching se déroulent d’avril à juillet 2026.
👉 Les horaires alternent entre la journée (pause déjeuner) et le soir
pour s’adapter au maximum à différents emplois du temps.
Et surtout :
👉 Tous les ateliers sont disponibles en replay.
Tu peux donc :
suivre le programme même si tu n’es pas disponible en direct,
avancer à ton rythme,
revoir les sessions autant de fois que nécessaire,
Les dates précises te seront envoyées après ton inscription.
Oui, tant que ton état est stable.
👉 Le fait de prendre un traitement n’est pas un problème en soi.
En revanche, si tu es actuellement en état d’épuisement profond, de dépression sévère ou de burn-out,
👉 ce programme ne sera pas adapté pour toi dans l’immédiat.
Dans ce cas, la priorité est de retrouver de la stabilité avec un accompagnement médical ou thérapeutique adapté.
👉 Et tu pourras rejoindre le programme plus tard, au bon moment pour toi.
Étant donné la nature du programme (contenu digital + accompagnement),
👉 tout achat est définitif et ne peut pas faire l’objet d’un remboursement.
Ce programme demande un engagement réel de ta part.
👉 C’est aussi ce qui permet d’obtenir de vrais résultats.
Bien sûr, toutes les modalités sont détaillées dans les conditions générales de vente.
(voir conditions générales de vente ).
✔️ Tu as accès à la partie formation en ligne sur le long terme (tant que le programme existe).
✔️ Tu as accès au groupe privé pendant toute la durée du programme.
✔️ Les replays des coachings sont disponibles pendant le programme :
2 mois supplémentaires.
👉 Tu as donc largement le temps d’intégrer et de revoir les contenus à ton rythme.
Oui, tu as accès à l’ensemble des modules dès ton inscription.
👉 En revanche, je te guide précisément sur quand les suivre pour que cela corresponde au travail que nous faisons ensemble en coaching.
👉 L’objectif n’est pas d’aller vite, mais d’intégrer en profondeur.
C’est cette progression qui permet d’obtenir de vrais résultats.
Oui, le programme est ouvert à toutes les personnes concernées par ces problématiques.
👉 En revanche, il s’agit d’un accompagnement personnel, et non d’une formation professionnelle.
Le contenu ne peut donc pas être réutilisé dans un cadre professionnel.
👉 Cette règle permet de protéger l’intégrité du programme et des participantes.
Il n’existe pas de tarif spécifique.
👉 En revanche, un paiement en plusieurs fois est proposé pour rendre le programme plus accessible.
Tu peux ainsi étaler ton investissement selon ta situation.
Oui.
👉 Pour garantir la qualité de l’accompagnement, le nombre de participantes est limité.
Et le programme n’ouvre que deux fois par an.
👉 Une fois les places complètes ou les inscriptions fermées, il faudra attendre la prochaine session.
Une fois ton inscription validée :
📩 Tu reçois immédiatement :
un email de bienvenue avec toutes les informations : ton accès à la plateforme, les dates et le lien pour notre premier appel.
Et on se retrouve très vite pour le premier live.
Si tu ne reçois pas le mail, n'hésite pas à en faire la demande directement par email : programmeafleurdepeau@gmail.com
C’est une question normale.
👉 Et souvent, elle vient du fait que tu as déjà essayé beaucoup de choses sans résultat durable.
Ce programme ne repose pas sur une méthode “magique”.
👉 Il repose sur un travail progressif, structuré et accompagné, qui agit à la racine de ce que tu vis.
Les résultats dépendent de ton implication, mais si tu t’engages dans le processus,
👉 il est impossible que rien ne bouge.
Et surtout :
👉 tu ne restes pas seule face à ça.
Oui.
👉 Tu n’as besoin d’aucune connaissance préalable.
Tout est expliqué pas à pas.
Que tu aies déjà travaillé sur toi ou non,
👉 tu peux suivre le programme et progresser à ton rythme.
👉 Seule, c’est difficile de rester régulière.
Ici, tu es :
guidée,
soutenue,
accompagnée.
👉 ce qui te permet de rester engagée sans te forcer.
Et tu avances étape par étape.
L’objectif n’est pas de te donner des outils en plus.
👉 L’objectif est de transformer ta manière de fonctionner.
Ce que ça change concrètement :
moins de mental en boucle,
plus de stabilité,
plus de clarté,
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